YARATICI İMGELEME
YARATICI iMGELEME NEDiR
Yaratıcı imgeleme, yaşamınızda olmasını istediğiniz şeyleri yaratabilmek için hayal gücünü, düş gücünü kullanma tekniğidir. Yaratıcı imgeleme yeni, yabancı,olağandışı bir şey de değildir. Çünkü onu her gün, daha doğrusu her dakikakullanıyorsunuz zaten.
Bu sizin doğal düş gücün üzdür, ki o, evrenin, farkındaolarak ya da olmayarak daima kullandığınız temel yaratıcı enerjisidir.Geçmişte çoğumuz, yaratıcı imgeleme gücümüzü nispeten bilinçsiz bir biçimde kullandık.
Çünkü, yaşamla ilgili içimizde derin bir biçimde yer etmişolumsuz kavramlar yüzünden otomatik ve bilinçsiz bir şekilde yaşamdan hepyoksunluklar, engeller, sorunlar ve zorluklar bekledik; bunların kaderimiz vekısmetimiz olduğuna inandık ve hayalimizde hep bu tip sahneleri canlandırdık.Böylece de, yaşamımızda şu ya da bu ölçüde onları yarattık.
Bu kitap yaşamınızda gerçekten istediğiniz şeyi -sevgiyi, doyumu, hazzı, başarıyı, iyi ilişkileri, ödüllendirici işleri, kendini ifadeyi, sağlığı, güzelliği, mutluluk ve refahı, iç huzurunu ve uyumu... yürekten arzuladığınız herhangi bir şeyi- elde etmek için doğal yaratıcı olan hayal gücünüzü bir teknik olarak, daha bilinçli bir biçimde kullanmayı öğretmektedir.
Yaratıcı imgelemenin kullanımı bize yaşamın doğal iyiliğine ve cömertliğine ulaşmanın anahtarını sunar.
İmgeleme, zihinde bir fikir ya da resim yaratma yeteneğidir.
Yaratıcı imgelemede, gerçekleşmesini istediğiniz bir şeyin açık ve net görüntüsünüyaratmak için düş gücünüzü kullanırsınız. Sonra, nesnel bir gerçek olana dek, birbaşka deyişle, düşlediğiniz şeyi elde edene dek bu fikir ya da re-15sime düzenli bir biçimde odaklanmayı ve pozitif enerji vermeyi sürdürürsünüz.Fiziksel, duygusal, zihinsel ya da ruhsal düzeyde herhangi bir şeyigerçekleştirmeyi amaçlayabilirsiniz.
Kendinizi yeni bir evde, yeni bir işte ya da güzel bir ilişkiyi sürdürürken veya sakin ve huzur içinde hissederken ya da geliş-miş bir bellek ve öğrenme yeteneğiyle hayal edebilirsiniz. Ya da kendinizi, zorbir durumun üstesinden fazla zorlanmadan gelirken resmedebilirsiniz. Veya kendinizi, sevgi dolu, neşe saçan bir varlık olarak görebilirsiniz.
Her düzeydeçalışabilirsiniz ve hepsi de sonuç verir. Ancak, sizin için en işe yarayan imge ve teknikleri deneyim yoluyla, giderek bulabilirsiniz.
Örneğin, diyelim ki, bir türlü geçinemediğiniz bir kişiyle aranızda daha uyumlubir ilişki yaratmak istiyorsunuz. Derin bir biçimde gevşeyip, sakin, huzurlu, meditatif bir ruh halineeriştikten sonra, hayalinizde ikinizi açık, dürüst ve uyumlu bir ilişki ve iletişimiçinde canlandırın. Ve bu zihinsel görüntünün mümkün olabileceğini hissetmeyeçalışın; daha doğrusu, dileğiniz çoktan gerçekleşmiş gibi hissetmeye çalışın.
Bu kısa ve basit alıştırmayı sık sık yineleyin; günde iki-üç kez ya da her aklınıza geldiğinde olabilir. Eğer arzu ve amacınızda samimiyseniz ve değişime gerçekten açıksanız, ilişkinizin giderek kolaylaştığını, daha akıcı olduğunu ve söz konusu kişinin de daha hoş ve kolay iletişim kurulabilecek hale geldiğini görürsünüz.
Sonunda sorunun kendi kendini şu ya da bu biçimde, her iki tarafında yararına olacak şekilde tümüyle çözümlediğine tanık olursunuz.
Ancak burada hemen belirtmeliyim ki, bu teknik başkalarının davranışlarını"yönetmek" ya da kendi iradelerine aykırı bir biçimde davranmalarını sağlamak amacıylakullanılamaz.O, herkesin en olumlu yanlarıyla isteklerini gerçekleştirmesine izin veren öz benliğimizi idrak etmemizde ve doğal ahengiengelleyen içsel sınırlarımızı yok etmekte etkili olur.
16 'Yaratıcı İmgelemenin 'Temel Unsurları
Yaratıcı imgelemeyi kullanmak için metafiziksel ya da spiritüel düşüncelereinanıyor olmanız gerekmez; ancak bu tür kavramların mümkün olabileceğinikabullenmeye de açık olmalısınız. Yine de kendi dışınızda herhangi bir güce"iman etmeniz" gerekli değildir.
Gerekli olan tek şey, bilgi ve deneyiminizi zenginleştirme arzusuna ve olumlubir ruh haliyle yeni bir şeyi denemek için de yeterince açık fikirliliğe sahipolmanızdır. Açık bir zihin ve yürekle ilkeler üzerinde çalışın, teknikleri deneyin, ondan sonra size yararlı olup olmadıklarına kendiniz karar verin.
Eğer yararlı bulursanız, onları kullanmaya ve geliştirmeye devam edin; çok geçmeden, kendinizde ve yaşamınız-daki değişiklikler başlangıçtaki düşlerinizide aşacaktır. Yaratıcı imgeleme, sözcüğün en yüksek ve gerçek anlamıyla sihirdir. Oevrenimizin işleyişini yöneten doğal prensipleri anlamayı, onlarla uyum içindeolmayı ve bu prensipleri en bilinçli ve yaratıcı şekilde kullanmayı içerir.
Eğer daha önce hiç göz kamaştırıcı bir çiçek ya da harikulade bir güneş batışı görmediyseniz ve biri size bunları betimlese, duyduklarınızı mucizevi şeyler (ki aslında öyledirler!) olarak değerlendirebilirdiniz. Ama bunları kendiniz de gözlerinizle görüp, ilgili doğal yasalar hakkında bir şeyler öğrenince, nasıl oluştuklarını anlamaya başlarsınız ve artık bunlar sizin için gizemli olmaktançıkar doğal görünmeye başlarlar.
Aynı şey yaratıcı imgeleme süreci için de geçerlidir. Rasyonel düşüncemizinaldığı çok sınırlı eğitim tipine ilk bakışta şaşırtıcı ya da olanaksız görünen busüreç, onun temelini oluşturan kavranılan öğrenip uyguladıkça son dereceanlaşılır gelmeye başlar.Bir kez bunu başarınca, artık yaşamınızı mucizelerin yönettiğinidüşünebilirsiniz...
ve gerçekten öyle olacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder